大家都了解：幼儿的肌肉中含水分较多，蛋白质，脂肪和无机盐相对较少，因此他们的肌肉细嫩、柔软、缩短力差，容易疲劳和损伤，尤其是手指、手腕上的肌肉，发育迟缓，使手指不可以运用自如。为了促进刚满4周岁女儿手指、手腕上的肌肉发育，我按步骤按部就班地和女儿做了以下的手指游戏。
认识自己小手，培养女儿对手指活动的兴趣
第一，我让女儿认识手、手心、手背、手腕、再认识大拇指、中指、小指，这是从外形看最突出的三个手指，最后认识食指、无名指，为了巩固女儿对以上名字的认识，我和女儿一块做游戏好朋友：我伸出一个中指说：我是中指，我的好朋友在哪儿？女儿也随即伸出相应的中指说：我是中指，你的好朋友在这里。先是单手训练，待女儿熟知后，大家就用双手训练做这个游戏。
学习用手指表示动作
在女儿认识手的结构、名字、并对手指活动产生兴趣的基础上，我就开始教女儿用手指表现各种动作，如此的游戏有：
1.手指示数，用手指表示数。
2.搭楼梯即从食指开始，往后每个手指都搭在前一个手指上，边搭边说出相应的手指名字。
3.点鼻子女儿用食指指住鼻子，我说出身体某部位的名字，女儿立刻用食指指到相应部位。
4.照像机即两手背相对，两小指相勾，其余三指分别弯曲成圆，向拇指靠拢，做成一架照像机。
通过以上手指活动的训练，女儿的小手比以前灵活多了。实践证明：手指游戏不但促进了女儿手部肌肉的发育，增强了手指的灵活性，而且，在此类游戏活动中也培养了女儿的口语表达能力，思维能力也得到了较好的训练和进步，感兴趣的爸爸妈妈可以和你的孩子尝试一下。